טיפול זוגי ומשפחתי, אם בעבר לא נחשפתם לדבר הזה שקוראים לו טיפול זוגי או משפחתי, ננסה להבין קצת יותר לעומק מה קורה בתוך חדר הטיפול:
אני מניחה שכל אחד מאיתנו חווה בשלב כלשהו בחייו הזוגיים את מה שנקרא חריקות בקשר.
כשבני הזוג נכנסים לשגרה של היחסים בפרט ושגרת החיים בכלל, באופן טבעי ישנה ירידה ברמת ההשקעה בקשר הזוגי. אנחנו מתחילים להתנהל על ה"טייס האוטומטי" ותופסים אחד את השני כמובן מאליו. אנחנו עייפים, מוצפים, טרודים באלף ואחד דברים שעלינו לטפל בהם – פרנסה, בית, ילדים, יחסים עם הבוס, עם ההורים, עם האחים וכו', זה לא באמת נגמר אף פעם.. ואז הדבר ה"טבעי" שקורה הוא שמחד, מצטבר תסכול שפורקים אותו דווקא במקום הבטוח, בבית, על בן או בת הזוג. מצד שני, גם בגלל שזה המקום הקרוב שלנו, אנחנו מצפים מבן או בת הזוג לתמיכה, הבנה, וויתור והכלה. האתגר הקשה שעומד בפני הפרטנר לקשר הוא להחזיק בו זמנית את שני הקצוות האלו, ואנחנו מרוב שקשה, שוכחים שגם הוא או היא נמצאים במצב דומה.
התוצאה.. מריבות הולכות וגוברות גם בעוצמות וגם בתדירות שלהן, לעתים אפילו לא זוכרים על מה, הרגשה שבן/בת הזוג משתנים לנו, ריחוק רגשי ובעקבותיו גם הפיזי, שמשאיר אותך מריר, פצוע ובודד. מנקודה הזאת המרחק עד תחושת חוסר תקווה שהמצב ישתנה כבר לא רחוק.
טיפול זוגי זהו תהליך שכל זוג שמבקש לשפר את היחסים שלו יכול לעבור וליהנות מאיכות חדשה של הקשר.
היום אתם מתפשרים על מערכת יחסים בינונית או קשה עם הרבה ימים חשוכים, מסתפקים בתקשורת מועטה ושטחית עם וויכוחים אין סופיים על חלוקת האחריות בבית, ופעם אחרי פעם מוותרים על הצרכים לעתים הבסיסיים ביותר שלכם, סובלים מריחוק רגשי ופיזי עם מעט מאוד אינטימיות בינכם?
תדעו שלמעשה, תוך מספר חודשים יכולה להיות לכם זוגיות שלווה יותר, יציבה יותר, אופטימית ושמחה יותר. דמיינו לעצמכם שישנה דרך לממש את הכמיהה החבויה עמוק בליבכם – לחיות יותר טוב, וישנו בתוככם כוח לעשות את הדברים אחרת ומי שיעזור לכם להתחבר לכוח הזה מחדש, וכשזה יקרה, תוכלו לעבור לשלב אחר ביחסים שלכם.
תוכלו לדבר במקום לריב, להבין אחד את השנייה במקום לקרוע לגזרים, תוכלו לפתור את חילוקי הדעות בלי לפגוע אחד בשנייה או בעצמכם, לקבל ולתת כבוד הדדי, לפתח הערכה ועניין הדדיים. להתקרב מחדש, להרגיש מחדש אהובים, מחוברים, נחשקים ושלווים יותר.
אז איך מתגברים על חילוקי דעות ומגיעים להבנה הדדית וקירבה בקשר הזוגי?
בתהליך של טיפול זוגי חדרה, תלמדו איך לפתח שותפות, אומנות הקשבה והבעת דעה עצמית מבלי לוותר על הרצונות והעקרונות שלכם באמצעות תהליך של טיפול זוגי.
בתהליך הטיפול תוכלו להבין, ללמוד וליישם:
מה עושים כשנקלעים למריבה.
איך יוצאים מהמריבה ומסיימים אותה מהר.
איך לתקשר עם הצד השני בנושא נפיץ בלי ליפול לוויכוח.
איך להקשיב אחד לשנייה, להגיע להסכמות בנושאים חלוקים בלי להרגיש שאתם מוותרים על עצמכם.
איך נותנים מקום לדעה של הצד השני גם כשאתם לא מסכימים, כך שבן/בת הזוג ירגישו שאכפת לכם ממנו/ה ואתם מכבדים אותו/ה.
איך מייצרים שיתוף פעולה, משלבים כוחות ומקדמים את הזוגיות, הילדים והבית.
איך מדברים על חלוקת תפקידים בבית.
מה עושים כשהגישות שלכם לגידול וחינוך הילדים שונות.
מה עושים כשנתקלים בקשיים שמאתגרים את הזוגיות והקרבה ביניכם.
איך מתקרבים מחדש ומפתחים אינטימיות מחודשת.
אם כשאתם שואלים את עצמכם שאלה "מה יקרה אם הקשר הזוגי שלי ימשיך להתקיים ללא שינויי?" והתשובה הכנה היא שהוא יכול להגיע למבוי סתום, סביר להניח שהגיע זמן לעשות מהלך לשפר אותו תוך כדי מעורבות של גורם מקצועי ולפתוח אפשרות שהקשר שלכם ישתנה לטובה.
לקיחת אחריות על מערכת היחסים שלכם ובשלות להתחייב להשקיע ולעבוד על הזוגיות שלכם, יכולים בהחלט לשנות את הקשר שלכם ולהביא איכות חדשה ומיטיבה לחייכם.
כדי שזה יקרה, אנחנו נקבע סדרה של טיפולים זוגיים שבועיים בני 50 דקות כל אחד, ביום ושעה שנתאם אותם מראש.
המפגשים יאפשרו לכם מיקוד בקשיים האישיים שלכם בקצב שהוא נכון לכם,
יעלו את רמת הדיוק והתאום של הטיפול לתכנים המיוחדים של הזוגיות שלכם.
הייחודיות של השילוב של מפגשים אישיים ותדירות התהליך השבועי יאפשרו את רציפותו וייצרו שינוי הדפוסים שהשתרשו (לעתים במהלך של שנים) ודורשים עקביות ומאמצים על מנת לעבור טרנספורמציה יציבה.
האורך של התהליך יאפשר לכם התפתחות אישית והתפתחות ושינוי של הקשר הזוגי שלכם, כך שתוכלו להביע את עצמכם באופן משוחרר ומכבר את עצמכם ואת בן/בת הזוג שלכם. אתם מוזמנים להגיע לקליניקה לשם קבלת טיפול זוגי בשרון. טפול זוגי בחדרה ניתן ב"מרכז אתרוג" על ידי כותבת שורות אלו, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת.
